Personal trainer e ex-atleta amplia sua atuação como palestrante com conteúdos sobre constância, produtividade e alta performance sustentável Durante anos, a performance fez parte da vida de Jéssica Mueller dentro do esporte. A rotina de treinos, as repetições e a necessidade de recomeçar depois de um resultado ruim ensinaram algo que ela ainda carrega: motivação…
Previsto para 2027, programa online une exercício, mentalidade e hábitos alimentares com um princípio: o planejamento precisa caber na vida real Meta definida, treino organizado e disposição em alta. O problema aparece quando o trabalho aperta, o cansaço chega e a rotina sai do controle. Para Jéssica Mueller, muitas mulheres desistem nesse momento não por…
Campeã da ginástica artística, influenciadora com 1,3 milhão de seguidores e ex-participante do BBB 2018 e No Limite, catarinense aposta na alta performance para inspirar pessoas dentro e fora das redes sociais. Da ginástica artística de alto rendimento aos realities de maior audiência da televisão brasileira, a trajetória de Jéssica Mueller é marcada pela disciplina,…