Por *Dra. Marihá Lopes, psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental e Doutora em Psicologia Social Já parou para pensar que sua saúde mental é como um celular? Quando tudo funciona bem, você quase não percebe, mas basta a bateria ficar fraca ou o sistema começar a travar que o caos se instala. Agora, imagine viver com a…
Nos últimos anos, a Constelação Familiar tem conquistado espaço no Brasil como uma abordagem terapêutica capaz de abordar questões emocionais e comportamentais com profundidade. Criada pelo alemão Bert Hellinger, essa técnica busca identificar padrões disfuncionais que emergem de dinâmicas ocultas no sistema familiar, frequentemente herdadas ao longo de gerações. Saiba mais em Instagram: [https://www.instagram.com/share/p/BAJdjzRIMY] A…
Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a conexão com nós mesmos é frequentemente deixada de lado, o autoconhecimento emerge como um dos pilares fundamentais para viver com propósito. A busca por equilíbrio emocional e fortalecimento pessoal tem ganhado força, especialmente em tempos em que saúde mental e espiritualidade se tornaram tópicos de destaque….
Sara José Afonso Pais Gonçalves Torres, conhecida como MissChia, é uma profissional portuguesa nascida em Lisboa em 3 de maio de 1974. Especialista em alimentação e dietética clínica, nutrição desportiva, coaching de nutrição e mentoria de estilo de vida saudável, ela se destaca por sua abordagem prática e sustentável na transformação de hábitos alimentares. Sara…
Recém-lançado no Brasil, o Coolfase conquistou as famosas e promete ‘desamassar’ o rosto sem dor. Danilo Bravo, médico de Ana Paula, explica como funciona a tecnologia Símbolo de beleza, a jornalista e apresentadora Ana Paula Padrão compartilhou no Instagram alguns dos seus segredos para cuidar da pele. Ela aderiu ao Coolfase, tecnologia coreana que, por…
Cada vez mais comum entre os jovens, devido ao aumento da obesidade, hérnia de disco pode ser tratada em 90% dos casos sem cirurgia. Descubra os mitos e as verdades sobre o problema, que é a segunda maior causa de afastamento no trabalho De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais…
O sorriso é um dos principais cartões de visita de qualquer pessoa, e o desejo por dentes mais brancos tem impulsionado a busca por tratamentos estéticos odontológicos. Segundo a Sociedade Brasileira de Odontologia Estética (SBOE), mais de 1 milhão de brasileiros realizam o branqueamento dental a cada ano. A técnica é amplamente utilizada por famosos,…
A evolução das tecnologias estéticas minimamente invasivas tem transformado o campo da cirurgia plástica, proporcionando resultados significativos com recuperação rápida e menos riscos para os pacientes. O Dr. Valderi Vieira, especialista em cirurgia plástica, explica os benefícios e as indicações de duas das principais inovações nessa área: o Morpheus e o BodyTite. De acordo com…
A biomedicina ortomolecular tem ganhado destaque nos últimos anos como uma abordagem integrativa e preventiva para a saúde. Focada no equilíbrio do organismo a partir do ajuste de vitaminas, minerais e nutrientes, essa área não trata apenas os sintomas de doenças, mas busca as causas subjacentes, promovendo o bem-estar de dentro para fora. Os profissionais…
Vanessa Lozito, Educadora em Saúde e professora de formação, tem se dedicado a promover mudanças significativas na qualidade de vida das pessoas através de iniciativas que unem conhecimento, prática e propósito. Com uma trajetória marcada pela superação e pela vontade de ajudar, Vanessa Lozito se destaca ao transformar experiências pessoais em projetos que inspiram e…